Sociale fobie

Bij een sociale fobie zijn mensen angstig in sociale situaties. Voorbeelden zijn werken als iemand meekijkt, koffie drinken in een groep of een praatje met iemand maken.

Iedereen heeft wel een beetje sociale angst, maar bij een sociale fobie is dit sterk aanwezig. Meestal ga je sociale situaties dan ook uit de weg bij deze angst.
Wanneer je in sociale gelegenheid terecht komt kun je bedolven raken door een hevige angst. Je kunt paniekaanvallen krijgen, hartkloppingen of een snellere ademhaling.